围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杨紫 , 韩东君 , 吴冕 , 田小洁 , 徐百慧 , 王梓豪 , 谢心 , 李泓良 , 杨斯 , 富大龙 , 曹磊 , 李洪涛 , 黄曼 , 张喜前 , 李宝安 , 朱辉 , 刘涛 , 刘凯 , 红花 , 周知 , 李春嫒 , 王婉娟 , 王玉宁 , 李煜 , 舒燕 , 付嘉 , 王文绮 , 洪洋 , 张渟渟 , 许之糯 , 李田野 , 陈伟栋 , 刘恒甫 , 王学东 , 娜菲莎 , 瞿楚原
张嘉益 , 刘浩存 , 秦海璐 , 窦骁 , 翟子路 , 王晓晨 , 扈耀之 , 王海燕 , 李泽锋 , 孙浩 , 姬他 , 张国强 , 王丽坤 , 石文中 , 韩沛颖 , 苗阜
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖
卡梅伦·阿内特,沙齐娅·帕斯卡尔,斯凯塔·詹金斯,Andrea Pazmino,Angus Benfield
内详
刘佳,小河,张嘉益
白家绮
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
夏之光 , 蒋敦豪 , 余承恩 , 王瀚哲 , 齐思钧 , 陆虎 , 小鹿 , 靳梦佳 , 李松蔚
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安
演员：李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓
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演员：刘佳,小河,张嘉益
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演员：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
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