围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
朴志训 , 尹敬浩 , 韩东希 , 李洪耐 , 郑雄仁 , 李相二
李幼斌,何明翰,史兰芽,关雪盈,马元,刘雨鑫,牛飘,句号,孙敏,袁苑,王雯那,张子晨,罗鸣,柳珊,楼芸昊,陈思远,金鑫,杨帆,王后洋,陆忠,任洛敏,周云佳,冷海铭,毕远晋,王国京,李新龙,杨佩婷,徐玉兰,杨明,居翔,王佳丽
杨紫 , 韩东君 , 吴冕 , 田小洁 , 徐百慧 , 王梓豪 , 谢心 , 李泓良 , 杨斯 , 富大龙 , 曹磊 , 李洪涛 , 黄曼 , 张喜前 , 李宝安 , 朱辉 , 刘涛 , 刘凯 , 红花 , 周知 , 李春嫒 , 王婉娟 , 王玉宁 , 李煜 , 舒燕 , 付嘉 , 王文绮 , 洪洋 , 张渟渟 , 许之糯 , 李田野 , 陈伟栋 , 刘恒甫 , 王学东 , 娜菲莎 , 瞿楚原
内详
刘佳,小河,张嘉益
白家绮
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
夏之光 , 蒋敦豪 , 余承恩 , 王瀚哲 , 齐思钧 , 陆虎 , 小鹿 , 靳梦佳 , 李松蔚
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安
演员：李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓
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演员：刘佳,小河,张嘉益
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演员：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
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